Сколько вам нужно ожидать, что Вы будете платить за хорошее витамины для мозга
Тыкву нужно обязательно добавлять в свой рацион. Из неё можно сделать суп-пюре, пирожные в свой черед пироги, приготовить в духовке и т.д. Тыква как и является хорошим антиоксидантом вдобавок